Среди тех, кто задает себе вопрос «как отрастить бороду» есть люди, ожидающие увидеть подробный гайд на эту тему, считают что всё достаточно просто: убираем бритву с тримером в шкаф и забываем о них  на некоторое время и ждем.

Вот и вся формула для роста бороды по сути, но как-бы не так, так мыслят только неопытные пользователи, те, кто никогда не пробовал отращивать бороду до желаемой длины. Всё дело в том, что уход – это одно из основных требований к нормальному и пропорциональному росту бороды у мужчин. В процессе роста вам придется решать не мало задач и выявившихся проблем вместе с вашим новым образом.

Прежде чем что-либо делать, необходимо найти нужную информацию по тому или иному поводу, поэтому мною был разделен процесс роста на три основные части: ожидание роста длины бороды, уход за бородой и, конечно же, выбор её стиля.

Запаситесь терпением и ожидайте некоторое время, чтобы отрастить бороду. Что самое интересное, измерение её происходит не в привычных сантиметрах, а в месяцах и даже годах.

Как правильно ухаживать за бородой

Каждый мужчина, который решил быстро отрастить бороду, столкнется с одной уникальной особенностью – генетикой. Кто-то за несколько месяцев сумеет отрастить невероятную бороду, кому-то придется ждать дольше. Если вы из тех, кто хотел бы узнать как отрастить большую бороду, бороду-гордость, то обратите внимание на советы, предоставленные ниже.

– Правильный образ жизни, правильный рацион приема пищи и минимум стресса – залог успеха и быстрого роста бороду.
– Разговоры о том, что «чем вы чаще бреете бороду, тем быстрее она будет расти» — выдумка.
– Если правильный образ жизни вести не получится, на помощь приходят добавки и витамины, среди которых наиболее полезны в этом случае: рыбий жир и витамин H.
– Помимо витаминов, хорошо бы повысить уровень тестостерона, сделать этом можно отказом от соевых продуктов, а также приема мяса, орехов, оливок, брокколи, шпината в пищу.

Итог

Борода, как правило, красит мужчину, а отращивание бороды – важный этап в его жизни и его проходят многие мужчины рано или поздно. Если вы собрались с силами и самообладанием долгое время не брить бороду или же систематичное бритье по нескольку раз в неделю Вас не устраивает, то отращивание бороды будет даже некой радостью.

Борода, в конце то концов – это классная возможность выйти из своей зоны комфорта во внешности и попробовать себя в новом образе, разнообразие в жизни является важным аспектом. Каждому, кто решился на путь в 2-4-6-12 месяцев на отращивание бороды, лично я желаю удачи и терпения!